A natação é um exercício muito completo, pois movimenta todos os músculos do corpo e exige muito do coração e pulmão que trabalham duro para suprir o oxigênio, sendo ótimo treinamento para o sistema cardiovascular.
Além de ser divertida.
Meus filhos começaram aos 9 meses e nunca tiveram nenhum problema.
Beijinhos da sua torcida,
Estela
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