Beba água:
Sempre
A água é super importante para manter a hidratação do corpo e o seu bom funcionamento.
Os benefícios da água:
- Auxilia na digestão;
- Facilita a absorção dos nutrientes;
- Previne celulite;
- Ajuda a emagrecer;
- Deixa o intestino calibrado;
- Mantém a pele firme e hidratada;
- Evita problemas oculares.
Beba água antes, durante e depois de qualquer atividade física.
Estella e Manoel Soccer
Um comentário:
Água tem fundamental importância nos nossos corpos, como conseguiríamos viver sem água né?! Então vamos evitar o desperdício de água, seja no banho,ou em outra coisa que usamos a água. Faça sua parte, isso é essencial.Você pode fazer sua parte, e ajudar a mudar o nosso planeta.
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