Principalmente quem quer ser atleta do futebol...
Então treine...
Encare novos desafios, jogue pelada com os amigos + velhos...
Treine com os pés, mas treine a cabeça também...
Leia livros sobre seu esporte, assistam jogos: os atuais e os antigos.
O seu nível de dedicação tem que ser enorme.
Seja excepcional!
Veja direito a sua posição, converse com o treinador, faça uma avaliação honesta, sobre como você pode melhorar, se for preciso mude de posição.
Mostre que você pode melhorar a cada dia.
Esteja em excelente forma.
Seu preparo físico é tudo.
Durma o suficiente, principalmente quando tiver jogo.
Evite lesões.
Faça alongamentos.
Alimente-se bem...
Coma bastante frutas e
Beba bastante água, se for Schin melhor ainda!
ESTELLA e MANOEL SOCCER
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